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骨のためにコラーゲンサプリを

年齢を重ねるにつれて発症しやすくなると言われる「骨粗鬆症」。
特に女性の罹患率が高く、これによって生命の危機を招くこともあるほど怖い病気の一つです。

骨粗鬆症は、骨がスカスカになり折れやすくなる病気です。
この症状を予防するには、骨の主成分であるカルシウムを摂取することが大切だと言われていますが、実はカルシウムだけを摂取していても、丈夫な骨にはならないのです。

カルシウムの塊のように思える骨ですが、実はその20%はコラーゲンで形成されています。
コラーゲンは骨の中で、鉄骨のような役割をしています。
鉄筋コンクリートのビルを思い浮かべて下さい。
鉄骨がしっかりと組まれたビルは、崩れにくく丈夫ですが、鉄骨の少ないビルは衝撃に耐える事ができずに崩れてしまいます。
コラーゲンは、この鉄骨と同じようにコンクリートという名のカルシウムを、骨にしっかりと接着する働きがあるのです。

コラーゲンが不足をすると、カルシウムが骨にうまく定着せずに、もろい骨=骨粗鬆症の原因ともなってしまうのです。

骨粗鬆症は女性に多く見られる病気です。
加齢とともに発症率は上がると言われますが、それだけでなく妊婦時にも一時的に骨のカルシウムが流出しやすくなります。

コラーゲンは、骨密度の低下を抑える効果が認められています。
また、コラーゲンは骨をしなやかに保つ働きもあり、骨折しにくい骨を作ってくれる働きもあります。

骨を健康に保つために、高齢期の方や、妊婦さんには積極的にコラーゲンをサプリメントで摂取することをお勧めします。

 
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